A császármetszés okozta hegre sokan leginkább esztétikai problémaként gondolnak, pedig ennél sokkal komplexebb a dolog – akár mozgásszervi problémákhoz, emésztési gondokhoz, menstruációs zavarokhoz, inkontinenciához is vezethet. A császár heg kezelése segíti a seb belső gyógyulását is, így megelőzheted vele a szövődmények kialakulását, illetve felgyorsíthatod a szülés utáni regenerációt.
Tudtad, hogy a császármetszés során 10 réteget metszenek át a testedben?
Az így keletkezett seben ezután a szervezet természetes öngyógyítási folyamata miatt a kötőszöveti rétegek összenőnek, megakadályozva ezzel az egymáson való egészséges elcsúszás lehetőségét (ennek a csúszkálásnak köszönheted a mobilitást, a könnyed mozgásod). Mi ezzel a baj?
Az, hogy a kezeletlen összenövések komoly szövődményekhez vezethetnek, mint például: heg körüli fájdalom, menstruációs panaszok, húgyúti problémák, emésztőrendszeri panaszok,mozgásszervi gondok (térd-, váll-, csípő- és deréktájéki fájdalmak).
Fontos, hogy az összenövések gyakran sokáig tünetmentesek, és sokszor csak szülés után hónapokkal, évekkel, de akár évtizedekkel produkálnak tüneteket. Mindenképp ajánlott császár heg kezelése, még akkor is, ha egyelőre nem érzed, hogy a heged gondot okozna!
A császármetszés okozta kötőszöveti rétegek összenövései megakadályozzák az egymáson való elcsúszás képességét, így feszülés keletkezik a fasciális rendszerben. Az összenövések miatt romlik továbbá a terület vérellátása is.
A császár heg kezelése javítja a terület vérellátását, csökkenti a feszültséget a kötőszöveti réregek között, és segít visszanyerni mobilitásukat. Mindezt speciális mozgással, légzőgyakorlatokkal, valamint hegmasszázzsal érjük el.
A masszírozási technikákat és mozgásformákat megtanítom Neked, így könnyen beépítheted a mindennapjaidba és önállóan is végezheted őket.
Mikor érdemes kezdeni?
A manuális hegkezelését önállóan szülést követően is el lehet kezdeni, hiszen már a kórházban elkezdődik a heg gyógyulási folyamata. A vérkeringés fokozásához ekkor még elegendő lágyan ráhelyezni a kezed a területre és pihentetni rajta, de légzőgyakorlatokkal is sokat tehetsz érte.
A szülést követő 3 hónap elteltével érdemes szakemberrel folytatni a hegkezelést – ekkor fordulj hozzám! A manuális hegkezelés (hegmasszázs) mellett lazító technikákat, erősítő és nyújtó gyakorlatokat is végzünk.
Mit kell magammal vinnem?
A kezelések során nem lesz szükséged semmire. Mozgásstúdiómban masszázsággyal és a manuális hegkezeléshez szükséges minden eszközzel várlak, valamint a folyadékpótlás végett vizet és meleg teát is készítek elő.
Fontos tudnod, hogy a hegkezelés nem egy alkalmas folyamat, a teljes gyógyulás hosszabb időt fog igénybe venni. A császár heg kezelése mellett ezért meg is tanítom neked azokat a technikákat, amikkel otthon is hatékonyan tehetsz a gyógyulásodért. Bérlet vásárlásával pedig spórolhatsz is!
30 perc
60 perc
Gyere hozzám császár heg kezelésére Magyari utcában lévő mozgásterápiás stúdiómba! A környéken mindig találsz parkolót (300 Ft / óra a díja), de Újbuda Központnál leszállva pár perc sétával is eljuthatsz hozzám.
+36 30 381 8775
bettina.mozgasterapia@gmail.com
1114 Budapest, Magyari utca 4. Alagsor, 9.
© Minden jog fenntartva 2024 Steiner Bettina Gerinc Special